Desde 2014, la Mutualidad Argentina de Hipoacúsicos (MAH) lleva adelante la campaña “Dale Play a Tu Audición”, una iniciativa de prevención y concientización sobre el uso responsable de reproductores de audio portátiles.
El objetivo principal es alertar a la población —especialmente a los más jóvenes— sobre los riesgos auditivos asociados al uso indebido de Reproductores Estéreos Personales (REP) como celulares, iPods, etc. La exposición prolongada a altos niveles de volumen puede generar daños irreversibles en la audición.
¿Cómo funciona la campaña?
La propuesta incluye una experiencia interactiva y educativa. A través de un maniquí especialmente diseñado, los participantes colocan sus propios auriculares al volumen que suelen utilizar. Un equipo de medición conectado a los auriculares registra los decibeles a los que están expuestos. Al finalizar, cada persona recibe un informe personalizado que indica si el nivel de volumen está dentro de los parámetros saludables o si se encuentra en una zona de riesgo.
La campaña se desarrolló en diferentes establecimientos educativos, principalmente en escuelas secundarias de la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano Bonaerense. Un stand itinerante y un equipo profesional compuesto por médicos otorrinolaringólogos y fonoaudiólogos acompaña cada jornada. Al finalizar las pruebas, se brinda una charla informativa sobre el cuidado auditivo y se responden consultas de los estudiantes.
“Esta campaña busca que los jóvenes tomen conciencia de los niveles de presión sonora a los que se exponen a diario. Es una herramienta concreta para prevenir futuros problemas auditivos”, destaca el Ing. Horacio E. Cristiani, Director General de la MAH.
¿Sabías que…?
De los tres factores que influyen en la pérdida auditiva inducida por ruido —nivel de sonido, duración de la exposición y características personales—, solo los dos primeros pueden controlarse. Por eso, la prevención es clave.
Recomendaciones para cuidar tu audición
Aplicá la regla 60/120: escuchá al 60 % del volumen máximo durante no más de 120 minutos seguidos. Esta pauta fue propuesta por el audiólogo pediátrico Brian Fligor en 2009.
Evitá los auriculares de inserción: preferí los que cubren toda la oreja y aíslan el ruido exterior. Así no necesitás subir tanto el volumen.
No uses REP en ambientes ruidosos: en trenes, subtes o colectivos, el ruido de fondo puede llevarte a aumentar el volumen a niveles peligrosos.
Prestá atención a las señales de alerta: si después de usar auriculares sentís zumbidos o molestias, suspendé su uso y consultá a un médico ORL.
